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白莲子有什么功效呢?

伪装累不累问

同事回到乡下以后带回了一些白莲子送给我,说是放进汤里一起煮着吃会比较的有营养,想知道白莲子有什么好的功效呢?

白莲子好处益处

白永明

白莲子是属于莲子中的一种,白莲子的营养价值是很高的,而且药用的价值也是很高的,白莲子不仅仅是价值高而且浑身都是很有用的,莲子中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等一些营养元素,还具有防癌抗癌和降血压的作用,能够很好的强心安神,还能够滋养一些身体虚的情况,白鲢还经常的用来润肺止渴,虽然莲子的味道很苦,但是强心的作用却是十分的显著。

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