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减肥期间体重一直增加是怎么回事?

减肥期间体重一直增加是怎么回事?

体重增加原因病因

王喜萍

有很多人在减肥的时候会觉得没有必要控制自己的饮食,但是减肥的时候增加了运动量,身体的新陈代谢加快了,对食物的需求也增加了,而且对食物中的营养也会吸收得更快,所以你会发现自己的食量在慢慢的增加,体重也会一直的增加,所以在减肥期间,就算你的运动量增加了,你的饮食也要控制在一个范围之内,这样才能把体重减下来。

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