偶尔不射精应该怎么办?
白永明
偶尔不射精主要是由于性功能障碍或身体疲劳所致,首先要保证充足的休息时间,释放压力,只有保持心情放松,身体有足够的休息,才能更好的提高性功能。其次,要多吃些壮阳补肾的食物或中药材,枸杞、韭菜、锁阳、猪腰、杜仲等,另外还要增加运动,增加体育锻炼可以帮助调理身体,有强身健体和壮阳的作用,能提高性功能。
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