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胳膊被晒伤要怎么办呢?

胳膊被晒伤要怎么办呢?

晒伤怎么调理修复方法

王喜萍

手臂晒伤之后,可以通过饮食的方法来进行调节的,首先是建议可以多吃一些番茄,因为番茄中含有丰富的番茄红素,番茄红素是一种有效的抗氧化剂,有助于缓解因为晒伤导致的皮肤辐射,下降伤害,第二个是可以吃含有β胡萝卜素比较丰富的食物,比如说豆或者胡萝卜,第三个是注意少吃一些感光的食物,比如说菠菜,香菜,柠檬,柠檬水等食物,会更加严重。

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