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运动总是出汗多的原因是什么?

坏坏的丫头问

我是一个喜欢运动的人,但是每次只要是一动,我就容易出汗,要是去跑步打拳之后,我总是衣服前后都湿了,一直都是这样,想咨询一下运动出汗多的原因?

出汗多锻炼诱因

白永明

引起这种症状的原因是有很多的,一般这种的情况被称为局限性多汗症,一般在情绪波动比较大的青壮年上,只要多是一些含有维生素B1和谷维素的水果和蔬菜就好点。也有可能是紧张、焦虑、害羞、害怕这些心理因素造成的,或者是汗腺的分泌太旺盛了,而导致的出汗比较多,对此要分清楚原因在去进行治疗。对于总是出汗的话在平时要多多的注意休息,也可以通过食疗进行缓解,这样也是有好处的。

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