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感冒咳嗽的时候可以吃桂圆吗?

感冒咳嗽的时候可以吃桂圆吗?

桂圆伤风可以吃吗

王喜萍

感冒的时候是不适合吃桂圆的。因为桂圆是一种偏热的食物,感冒的时候最怕的就是吃这些容易上火的食物。感冒的人们应该要少吃那些辛辣容易上火的食物。多喝水,多运动。运动的量也不要太大,一定要选择适合自己的身体的运动。饮食要注意清淡,不要吃生冷的食物。要注意多补充睡眠,睡眠质量一定要有保证。如果病情没有好转,就要及时去医院进行治疗。

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