上肝火的原因是什么？
白永明
人们之所以会出现肝火旺的情况，一是因为平时的饮食吃青菜很少，经常的吃肉、辛辣的食物，导致身体中内热比较严重；二是因为总是吃一些加工的食品，比如方便面、火腿肠等，这样的食物中都有添加剂的，如果太多超出了肝脏解毒的范围，就会导致肝火旺的；三是天气干燥，比如秋天是非常容易出现肝火旺的，再加上喝水比较少，身体中的毒素没有办法排出去，就会导致肝火旺。
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