长时间吃中药调理身体好吗？
金昌盛
中医讲的是药食同源，很多中药材本身就是生活中常见的食物，所以中药调理不用担心副作用伤身。中医讲究从整体调理身体，根据个人体质对症调理，达到各器官功能协调，体格强健。中药调理身体，要注意正确服药时间，把对身体的刺激降到最低。服用中药时忌食各种辛辣食物，以免药效减弱，给身体带来其他伤害。服用中药期间还要尽量避免吃一些生冷的食物，以免让肠胃受到刺激，影响中药的吸收利用，影响药效。
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