做老师的怎么保护嗓子好呢?
金昌盛
首先应该要注意保持身体内的水平衡,有充分的水分能够滋润声带,平时一定要注意多喝水,避免饮用酒精咖啡类的刺激性东西,而且也不要吸烟,对于肺部的伤害很大。最好是多做跑步锻炼,不断的增强体质,要注重调和呼吸平衡,平时讲课的时候也要注意语速,和声音的大小,声音太大的话也会导致咽喉疾病,病变导致声带出现问题,说话也会成为障碍,要注意多吃水果,补充身体的维生素。
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如何唱歌嗓子不累呢?
答 唱歌的时候出现嗓子哑一般是因为用嗓子在歌唱才会这样的,所以想要保护嗓子就不要用嗓子唱歌,你可以简单的训练下不用嗓子唱歌,先按摩的深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用
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嗓子苦是怎么回事?如何饮食护理?
答 嗓子苦的原因有可能是因为咽炎引起的咽喉炎症,是呼吸系统常见的一种疾病,引起慢性咽炎的原因很多,平时不注意饮食经常暴饮暴食,加上平时工作压力大精神紧张导致的咽喉炎
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变声期间如何保护嗓子?
答 变声期间是我们人体发育的一个必经之路,也是我们男孩子也女孩子最先认识自己的一种自然的规律,在我们变声期间我的男孩子与女孩子都会有自己的发音的音线,但是在我们的发
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话务员如何保护嗓子呢?
答 经常用嗓的人,在平时要注意用嗓卫生,不要长时间大声说话,还要多喝水来润喉,在嗓子不舒服的时候,还可以含服华素片、金嗓子等药物来缓解嗓子痛的症状。每天早上空腹喝一
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嗓子疼还能喝酒吗
答 鉴于你的情况来看,如果真的没有办法避免喝酒的话,我建议你喝红酒比较好,喝完酒之后必须要及时的醒酒,喝醒酒汤或者是吃一些解酒保护肝的食物。尽量要吃一些醒酒效果比较
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经常说话的人应该怎么保护嗓子?
答 经常说话的人是可以通过饮食来保护嗓子的,经常用嗓子的人,饮食就应该清淡一些,不要吃辛辣的和刺激性的食物,这类食物容易上火,就会导致患者出现咽喉肿痛的现象。其次应
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