大众养生网

青少年应该知道的生活常识有什么?

桃花還未開问

作为一个青少年我感觉我自己对生活常识知道的非常少,因此我想知道在平时生活中,青少年应该知道哪些生活的常识呢?

生活常识青年人生活窍门

王喜萍

青少年应该知道的生活常识首先要注意的就是自己生活日常饮食规则,很多青少年贪玩爱睡,所以自己的日常饮食都不是很固定,有的时候三餐只吃两餐,甚至一餐甚至不吃,这就很容易损伤到人的肠胃,因此青少年要注意养成的良好的饮食习惯定时吃饭,其次要注意要避免长时间地睡懒觉,很多青少年都喜欢宅在家里玩电脑玩手机,导致身体体质变差,因此青少年要注意定期的到户外进行身体的活动。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>