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每次吃完饭为什么会困?

酒精的温度问

每次吃完午饭或晚饭吃饱之后就会觉得特别困,哈欠打得眼泪都要掉下来了,我想问下这是什么原因呢,是不是正常的?

发困饮食后诱因

金昌盛

不要担心,这种情况是属于正常的生理现象。人在吃饱了之后,体内的血糖升高了,消化系统的负担因此加重而需要更多的氧,本应该供应脑部的一部分血液会到胃肠道帮助增加食物的消化能力,导致大脑相对缺氧,所以就会出现没精神和想睡觉的这种情况,建议养成良好的饮食习惯,平常不要吃得太饱,吃了完之后最好是适当的休息一下。如果有同房,也可能是早孕所引起

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