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膝盖疼不能下蹲怎么回事呢?

膝盖疼不能下蹲怎么回事呢?

膝盖痛怎么回事怎么引起

金昌盛

膝盖是人体内最大、最复杂的关节,如果有膝盖痛就要引起重视。先去医院检查看看是不是半月板损伤,如果是,按照医生说的治疗就可以了。如果排除了半月板损伤,那就是普通韧带拉伤。平时多注意休息,如果要下楼梯一定要当心。饮食习惯也要注意清淡些好。多吃水果补充能量。也可以喝些大骨汤,含有丰富的钙质,对恢复受伤的膝盖大有好处。

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