下焦湿热怎么调理好?
薛庆鑫
下焦湿热可能是由于居住环境不佳以及饮食不当所致,所以在平时治疗之余,要注意改善自己的生活方式。在饮食上,不要暴饮暴食,不要喝啤酒,否则会加重病情。要讲究饮食清淡,不要吃甜食和油腻的食物。多吃些能祛湿的食物,如绿豆、丝瓜等。如果平时有喝茶的习惯,那就更好了,可以喝一些绿茶或者是花茶,也可以帮助解决下焦湿热的问题。
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