胳膊累的疼怎么办?
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白永明
很多人在进行重体力劳动,或者是胳膊长期受累之后都会出现胳膊酸疼的情况,那么面临这一症状该如何缓解呢?首先在我们现实生活中,可以多吃一些富含钙元素以及维生素的食物,提高骨骼耐力;其实还可以在胳膊疼痛的地方贴上止疼膏,进行局部消炎治疗;其实还可以通过其他理疗方式,比如说进行按摩、针灸以及推拿等,除此以外,还可以进行理疗以及红外线。
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