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眼睛视力模糊吃什么好呢?

眼睛视力模糊吃什么好呢?

视力模糊怎么吃如何吃

金昌盛

如果长时间的用眼的话,可能就会导致眼睛过度疲劳,如果不能尽快的休息,往往就会导致眼睛视力下降,出现看东西模糊的情况。想要缓解这种情况,首先要注意让眼睛多休息,在工作了一段时间后,要远眺或者看一看绿色的植物,这样可以有效的缓解眼睛疲劳的症状。在饮食上要多吃一些含有维生素A的食物,比如胡萝卜、猪肝等,这样的食物不但可以治疗夜盲症,还可以缓解视力模糊的症状。

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