到底吃水果玉米可以减肥吗?
薛庆鑫
随着现在减肥的人群越来越多,也就出现了越来越多的减肥方法,减肥药,减肥茶,层出不穷。其实,最正确的减肥方法就是运动,只有真正的让脂肪燃烧起来,才能真正的消耗掉脂肪,从而起到减肥的作用。当然,禁止热量摄入也是另外一种有效的减肥方法,玉米和水果就是不错的减肥餐选择,因为玉米属于谷物,并且含有很低的热量,水果的热量也十分低,所以这两种都可以用来作为减肥餐。
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