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怎样保养喉咙呢?

怎样保养喉咙呢?

护嗓怎么保养如何保养

薛庆鑫

喉咙对于我们来说是很重要,喉咙是我们说话的一个通道,如果喉咙出现异常情况的话,那么就会导致说话困难等症状。保养喉咙最关键的还是要注意而且要持之以恒的坚持保养。保养喉咙最有效的方法:要用温水冲蜂蜜水起来喝,然后发音要用气,而不是用嗓子发音,平常不要吃辛辣,刺激的食物,少抽烟,抽烟也是导致喉咙不舒服的一个原因,尽量减少用嗓子过度,要改掉不良的生活作息。

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