练瑜伽可以缩阴吗？
王喜萍
很多女性在生产之后会出现阴道松弛的现象，而这种现象出现的最大危害是影响夫妻间的性生活，那么为了提高性生活质量，怎么做才能缩紧阴道呢？很多人会选择练习瑜伽，那么这种方法真的有效吗？其实是可以的，而且瑜伽的锻炼方法有很多，可以进行瑜伽提肛运动，比如说盘腿提肛、美人鱼式以及椅子式，虽然这些瑜伽招式很简单，但是仍然需要长期坚持锻炼。
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可以带妆练习瑜伽吗？对身体有什么影响呢？
答 如果是做瑜伽这样的锻炼的话，是有一定的排毒的效果的，尤其是可以改善身体内部的毒素的及时排出，甚至是对缓解一些毛孔堵塞的情况都是有很好的改善效果。联系瑜伽的时候会
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保养子宫的瑜伽动作有哪些啊？
答 伪装灬那么累问#最近去医院检查说我宫寒挺严重的，平时姨妈来的时候吃东西太不注意了，为了能够健康的怀上孩子，平时对子宫的保养是很重要的，请问有没有哪些瑜伽动作可以
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练瑜伽能缩阴吗？怎么锻炼才好呢？
答 睁大你的眼睛问#我现在结婚是有一年多的时间了，一开始的性生活不错，但是现在总是时间很短，质量开始下降，医生说让我缩阴，不知道联系瑜伽可以吗？大众养生网小编解答：
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来月经时一般能练习瑜伽吗？
答 北城和南城问#闺蜜小琳最近迷上瑜伽了，可是现在她身上的大姨妈来了，而且还坚持锻炼瑜伽，想问一下，像闺蜜这样的情况一般能练习瑜伽吗？大众养生网小编解答：最好不要在
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初学者适合练哪种瑜伽啊？
答 无良小姐问#最近工作不太忙了，晚上下班也早，看着人家练瑜伽的身材都很好，想练练瑜伽塑造一下身体曲线，我之前没有练过瑜伽，只是平时看看视频，初学者适合练那种瑜伽？
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瑜伽动作犁式怎么做呢？
答 忧蓝、似残梦问#我今年28岁了，一直以来对自己的身体很不满意，听别人说练习瑜伽有很好的美体塑身的效果，我也想练习瑜伽，想问一下瑜伽动作犁式怎么做呢？大众养生网小
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