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芝麻油有什么好处呢?

没什么好说问

我看到妈妈在做菜的时候,常常会在最后出锅的时候在淋上一些香油,这样菜的味道非常的好。请问,香油就有这样的作用吗?还有别的好处吗?

芝麻油益处作用

王喜萍

芝麻油又叫做香油,这是因为这种油的香气馥郁,可以增加菜肴的香味,是非常好的调味品。但是香油不单单是调味品,还对人体有许多好处。常吃香油可以延缓人的衰老,因为香油中含有丰富的维生素E,可以促进细胞的分裂,还可以延缓人的苍老,常吃香油可以防止脱发和白发的过早出现。常吃香油还可以让血管的弹性更好,减少血管硬化的可能。如果有便秘的症状,也可以空腹喝一口香油,润肠通便的作用非常好。

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