中午吃方便面的话会发胖吗?
薛庆鑫
方便面是生活中常见的一种油炸食品,所以在中午吃方便面很容易发胖。方便面虽然味道鲜美,但它含有较高的热量,而且还有防腐剂,不仅营养不够丰富,还会引起人体发胖,建议为了身体健康,尽量少吃。身体健康需要保证饮食营养合理,生活中要合理安排一日三餐,多吃蔬菜水果等有助于维持健康的食物,多吃些清淡的食物,保证肠胃健康。
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