怎么改善胃下垂呢?
王喜萍
首先还是要加强自身的身体锻炼,这是治病很关键的地方,适当的参加体育运动能够增强体质,又可以促进肠胃道的分泌和蠕动,促进食欲,改善消化和吸收的过程,胃下垂的患者在平时的饮食中也要特别的注意,要少食多餐,每天要吃上3-5餐,每次尽量只吃上8分饱,要慢慢的咀嚼吞咽,而且要忌口凉性的食物,特别是冷水凉菜生菜,胃下垂的患者容易缺乏营养,所以膳食要有蛋白质而且要容易消化。
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