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吃什么水果是能够预防脸上长痘痘的呢?

吃什么水果是能够预防脸上长痘痘的呢?

预防痘痘鲜果怎么吃

薛庆鑫

长痘痘的原因一般是脸部皮肤缺少一些物质或者受到刺激,或者在太阳底下晒了一段时间,皮肤过于敏感,就会长痘痘,另外被风吹也会。还有就是缺水或者上火。所以吃一些水果,既能补充水分,又能补充营养。苹果,香蕉,桔子,不过橘子要少吃,多吃会上火的。还有火龙果、猕猴桃、芒果、木瓜、西瓜、樱桃、草莓这些水果都能有效预防痘痘。

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