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每天早上的时候空腹喝盐水好吗?

岁月的妩媚问

最近大便非常的困每天早上我都要蹲上个半个小时才能排出来,我非常的难受,有朋友推荐我每天早上空腹喝盐水,请问喝盐水对有什么好处吗?

空腹喝盐水功效作用

王喜萍

空腹喝盐水是很好的通畅排毒的方法,这在生活中用的是比较普遍的,很多人会出现消化不良或者是肠道堵塞的情况,每天早上空腹喝水就可以缓解这样的情况,但如果加入适量的盐进去对于促进肠道蠕动的效果更加的好,所以根据患者目前的情况来说是很有帮助的,平时还可以多喝一点蜂蜜水,不仅可以起到清理宿便的效果,还有利于女性朋友美容养颜,是很好的健康饮品。

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