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脾胃湿热的人吃什么药效果好呢?

﹏散发弄扁舟X问

我平常都是喜欢吃凉的食物,冬天也会吃雪糕,今年发现我的身体体质有点偏湿热,那么身体湿热的人吃什么效果好呢?

脾胃湿热药物治疗如何治疗

金昌盛

身体湿热的人一般饮食习惯不太好,因为一般来说,吃一些寒性的食物会对身体内的湿气加重,或者说人体内本身有一点点的湿气,如果不注意饮食会让湿气长期滞留在体内。如果发现自己的身体有脾胃湿热的表现,应该先通过食物调节,而不是想着去吃药。平常多吃一些蔬菜水果,多吃芹菜,多吃蛋白质含量高的食物。柚子,大枣,红糖,山药,这些食物是可以天天吃的。

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