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吃完饭之后胃胀气打嗝怎么办?

昆字上下念问

总是感觉有一些腰疼的情况,而且目前还有一些腹胀,尤其是每次吃完饭之后就有一些胃胀气,还不断的打嗝,应该怎么缓解?

胃胀气打嗝怎么回事怎么缓解

白永明

腹疼而且出现腹胀的症状,那么一些月经或者是便秘之类的因素都有可能会引起,我们建议您可以少吃一些盐,因为它会让水留在身体内,避免吃一些豆类和甘蓝花椰菜之类的食物,多喝一些富含有活性益生菌的酸奶,它可以很好地帮助身体调节自身消化系统,胃胀很有可能是胃炎或者是幽门梗阻,身体肠胃蠕动功能不好都有可能会引起,平时的时候饮食一定要有规律,少食多餐。

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