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什么食物对肾脏不好呢?

什么食物对肾脏不好呢?

保护肾脏吃什么怎么吃

白永明

肾脏是人体重要器官之一,所以在我们的生活中,特别是在饮食上要注意对肾脏的护理,那么,在日常生活中,哪些食物比较好吃来保护肾脏呢?首先一些黑色食物说黑豆、黑芝麻、黑木耳等都是可以用来调理肾脏的;其次多吃一些莲子,因为莲子可以帮助肾脏排出体内的毒素和代谢物质;除此之外,以清淡的食物为主,因为这样可以减轻肾脏的负担,促进消化。

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