经常喝白萝卜汁可以减肥吗?
白永明
经常喝白萝卜汁是可以减肥的。首先白萝卜汁中含有丰富的膳食纤维的成分,粗纤维是可以帮助促进肠胃的运动的,加快食物的消化和排泄,就可以起到减肥的作用。其次白萝卜汁是具有消食和调理肠胃功能的作用的,而且白萝卜汁还可以帮助清肠,可以清除肠道残留的废物和一些油脂类的残渣,可以帮助去油和排泄,所以经常喝白萝卜汁是可以帮助减肥的,但是肠胃虚的人不适合。
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