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芝麻糊吃了会胖吗?

错过の花开问

我最近的这段时间在减肥,所以对于吃的东西我都会很注意,看到同事吃芝麻糊,感觉很好吃,我也想知道,可是又导致吃芝麻糊会变胖。

芝麻糊肥胖发胖

王喜萍

芝麻是一种粗粮,芝麻性平,味甘,具有补血,润肠通乳,养发等作用。芝麻糊适用于治疗身体虚弱,贫血,便秘,白发,耳鸣,头晕等症状,芝麻糊还可以让皮肤变得更加的红润白皙,芝麻糊中是含有防止人体发胖的物质蛋黄素,肌糖,胆碱等,所以芝麻糊吃多了也不会发胖的,这个不用太担心了,减肥的朋友平常只要避免高热量,油腻的东西就可以了,千万不可以节食,减肥还是要看运动效果比较好。

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