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什么中药补气血最好呢

别跟我说爱问

我一直有贫血的毛病,情绪一直都不太好,整肠生容易脸色苍白,或者是嘴唇发白的,想通过中药调理,什么中药补气血是最好的?

补气血服用中药怎么补血

白永明

一般气血两虚的人群,常常会出现身体乏力,面色苍白,容易疲惫,手脚发冷的现象。我们可以适当的从饮食当中进行调理,可以多吃一些补气血的食物,比如说桂圆肉,红枣,当归,延伸等等,可以多炖一些补品,或者是汤粥类的食物,把一些补血的药品放入其中炖煮,经常食用可以补充气血。当然,如果通过中药方面进行调理,可以找医生根据,只记得自身情况来进行搭配,比如说四物汤,当归补血汤等等都有一定补血效果。

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