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脸部肌肉应该如何训练呢?

不浪漫罪名问

自从我生完孩子以后就发现自己的脸部出现了松弛的现象,平时照镜子的时候感觉特别的丑,请问一下脸部肌肉出现松弛应该如何训练呢?

脸部肌肉训练方法怎么训练

薛庆鑫

如果您脸部的肌肉出现松弛,在平时一定要多注意饮食调理,平时饮食选择多吃一些富含胶原蛋白或者蛋白质较高的食物,可以选择一些其他的食物,如猪皮或者猪蹄等,能够增强脸部皮肤的弹性,平时也可以经常按摩脸部,使脸部皮肤变得更有弹性,而且在这个阶段还需要多注意脸部的护理,平时多注意面部的保水。

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