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岔气是怎么引起的呢?

岔气是怎么引起的呢?

岔气原因诱因

王喜萍

岔气也可以称为急性胸肋痛,最主要是由于在做剧烈运动之前准备工作不充足导致的,剧烈运动时肌肉会呈现紧张状态,而器官的惰性是比较大的,若是工作不充分容易造成肌肉紧张从而导致痉挛,发作时胸下两侧会出现明显得痛感,在预防和治疗岔气上也有方法,首先调整呼吸节奏,加深呼吸,满足运动时需要的氧气使得肌肉放松下来缓解痛感,在运动时要做好充分的准备工作。

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