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月经期腰痛怎么办呢?

殘落的悲劇问

有时候大姨妈不会很准时的到,然后在听了朋友的一些建议之后症状好多了,不过现在来大姨妈很容易会出现腰痛的症状,那腰痛怎么办呢?

腰痛生理期治疗方法

王喜萍

女性处于月经期容易出现腰腹酸痛等不适感,若是出现此类症状可以使用一些办法进行缓解,建议用手轻柔腰部,不要进行捶打,出现腰痛的症状多半是行经不畅导致的,建议使用热水袋热敷腹部,对于缓解痛感有效用,女性处于经期身体较为敏感,建议在日常的调理上多花心思,就饮食而言以清淡温和的食物为主,不要接触生冷刺激的东西,平时多注意休息,保持良好的心态很重要。

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