产前抑郁症如何克服呢?
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金昌盛
产前抑郁症是如今较为常见的一种孕期心理疾病,不论是对母体还是胎儿本身都会存在一定的影响,因此需要及时进行调整,以免对自身以及宝宝产生影响,最好的解决方式是进行自我调节,家人可以给予更多的关爱,最好每次产检都有人陪着一起去,在平时的饮食上合理搭配,可以多出门走一走呼吸新鲜空气,晒晒太阳,若是自身没有办法进行调解,建议去看看心理医生。
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