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应该怎么降低近视度数?

应该怎么降低近视度数?

近视怎么预防如何预防

金昌盛

眼睛的近视度数是可以降低的,那么就要做好眼睛的保护,首先要避免长时间的用眼,眼睛长期处于疲劳状态的话,那么视力下降的是比较快的,每工作或者学习一段时间,就要按压眼部注意休息。而且也要缩短使用电脑、平板、电视、手机等电子产品的时间,特别是在灯光比较暗淡的环境中最好是不要用眼的。另外要避免晚睡,最好不要熬夜,可以多按摩眼睛,或者进行热敷是可以帮助护眼的。

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