什么坐姿可以帮助瘦腿？
金昌盛
瘦腿的方法是很多的，但是也是要规范坐姿的，坐姿最好不要跷二郎腿，这种坐姿很容易造成腿部的水肿，也会导致腿部变粗。保持正确的坐姿的同时，也要进行一些腿部的锻炼，有针对性的进行腿部的联系是可以帮助瘦腿的。比如腿部拉伸、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、骑车等等，而且也可以进行腿部的按摩，按摩一些腿部的穴位，可以消除水肿，也是可以帮助瘦腿的。
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怎样才能让腿变细变长
答 大象腿严重影响了女性的体态美，因此这种情况的产生一般与遗传有关，如果你想让你的腿变细变长，建议你主要是通过运动来调节，建议你在平时多锻炼你的腿部肌肉以及臀部肌肉
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压腿到底能瘦腿的吗？
答 先森,表酱紫问#我发现自己的腿变得特别粗，于是我就特别想要自己的腿变瘦，但是我试了很多办法都没有什么用处。听人跟我说压腿可以瘦腿的，这是真的吗？大众养生网小编解
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盘腿坐真的可以瘦腿吗？
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把腿倒立在墙上可以瘦腿吗？
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