大众养生网

长痘痘应该吃什么维生素片?

长痘痘应该吃什么维生素片?

长痘痘维他命如何吃

金昌盛

长痘痘是需要进行饮食调理的,首先就应该多补充点维生素,维生素c是可以增强身体的免疫力的,也可以帮助预防和治疗痘痘,维生素E是具有护肤的作用,不仅可以帮助消除脸部的痘印,有美白祛斑的作用,而且还可以增加皮肤的弹性,起到嫩肤和延缓皮肤衰老的作用。所以可以多吃点蔬菜喝水果,这类食物中的维生素的含量是比较多的,比如苹果、橙子、葡萄、草莓、猕猴桃、柚子等等。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>