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来月经可以吃枸杞叶的吗?

或许、已习惯问

前一阵子买枸杞的时候卖家送了我一些枸杞叶,说是对身体非常好,但是我现在真正来着例假,不知道来月经可以吃枸杞叶吗?

枸杞叶例假能不能吃

白永明

经期吃枸杞当然没有问题啦,活血作用是很好的,适当的吃一些对我们的身体也很有帮助。因为枸杞本身就是补血养身子的,来例假的时候又刚好失血过多,所以可以适当吃一些枸杞来补血。再就是经期快结束的时候就不要喝了,因为经期快完了喝会增加经量,这样一来就很有可能导致贫血。此外,枸杞可以补肾补肝、还能明目并且增强机体免疫力。所以来例假的前几天是可以吃枸杞的。

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