按摩局部减肥有效的吗?
白永明
按摩的话是可以起到比较好的减肥的作用的,但是作用的话并不是那么的明显,因为也是一定要特别的注意,要搭配上其他的减肥方法来一起减肥,这样效果才会比较的明显。最好的话是能够在身体得到充分的运动以后再来进行按摩,这样效果会更加的好,而且能够很好的起到放松肌肉的作用,平常的时候也是可以少吃一些油腻的食物,或者是少吃一些辛辣高热量的食物。
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