经期到底吃哪些食物好呢？

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• 大姨妈极痛的六大元凶，经期对自己好点

  虚弱的女人怕冷，怕冷的女人容易痛经，这种情况要注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。1、工作

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• 女人经期太长小心这些疾病缠身！

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• 绝对管用，这几招彻底缓解经期腰痛

  月经是女性特有的生理现象，每个月来一次，多数人无明显症状，也无需治疗，经期结束后所有症状会自然消失。但也有一部分女性在月经来潮时腰痛的特别厉害，又该怎样缓解经期

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• 女儿小心这时洗头，洗出一身的病！

  女性在月经期间有很多事项都是需要加以注意的，不管是在饮食还是在日常生活方面，女性朋友都要注意做好相应的护理工作。一般来讲，爱干净的女性在经期也会有洗头的打算。那

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  答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗

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  答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，

• 来月经的期间可以喝姜水吗？

  答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压

• 经期能不能够艾灸肚脐呢？

  答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢

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