黑枸杞子有哪些作用？
王喜萍
黑枸杞子具有护肝明目、美容养颜等功效，特别适合电脑族一类人群食用，能有效缓解眼部酸涩，枸杞子中含有花青素等有效成分，能刺激皮肤细胞，清除自由基，从而增强肌肤的抗氧化和抗衰老能力。另外，黑枸杞也是补肾的保健中药，可以发挥明显的养肾益精、壮阳的功效，还可以辅助调理睡眠，大大提高睡眠质量，并能延长睡眠时间。
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