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多喝水对肾脏到底有好处吗?

多喝水对肾脏到底有好处吗?

肾脏功能饮水作用

薛庆鑫

我们正常人每天需要喝大量的水,这对我们的身体来说是必需的,同时也需要排出大量的水。为了达到平衡,饮水和排水处于平衡状态才是最重要的。而我们的肾脏是维持人体水的平衡的最重要的人体器官,它能够浓缩和稀释尿液的功能,将人体的尿浓度维持在正常水平,多喝水使尿液稀释,尿量增加,少喝水则使尿液浓度增加,尿量减少。所以喝水有助于我们肾脏的功能。

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