足部一般怎么按摩呢?
薛庆鑫
足部按摩主要是能够按摩足部的穴位,缓解身体的紧张感,首先要找出足部穴位,根据自己的身体状况进行不同的穴位按摩。按摩时用大拇指肚按揉,力度要适中。穴位按完后,再进行经络敲打,一般都有腿部敲打到足部,这样才能全面疏通经络,最后用手拍打全身放松。按摩前一定要用热水泡一泡,使足部放松。
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