放不出屁应该怎么办?
薛庆鑫
可以适当的喝一点薄荷茶或者是柑橘茶,这样就可以缓和胃部的胀气。可以用一个简单的动作来帮助自己排出气体,就是平躺在床上,然后膝盖弯曲,用双手抱住自己的小腿,让大腿这块区域尽量的靠近肚子,这样就可以帮助自己放屁了。此外,可以用苹果醋加水的方法,饮用之后就可以帮助肠胃消化,对排气也有一定的帮助。还可以用腹式呼吸法,这样可以让气流顺畅。
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