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怎样可以消除橘皮纹

怎样可以消除橘皮纹

橘皮纹怎么解决如何解决

白永明

建议多做运动,每星期要运动三次,每次运动要坚持半小时以上,练习瑜伽、跳绳、游泳等等都是很不错的,主要就是做一些消耗脂肪的有氧运动。这样就可以摆脱橘皮纹的烦恼,让身材变得更加性感。在饮食上,应该多吃一些含有丰富纤维素的食物,麦片、全麦面包等等,尽量不要吃油炸或者是奶油比较多的食物,少喝咖啡。平时不要穿束身的衣服,因为会阻碍血液的循环,让橘皮组织恶化。

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