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老年人一般吃什么对肺好呢?

老年人一般吃什么对肺好呢?

护肺老年人怎么吃

薛庆鑫

经常出现干咳或者是口干的话,就说明肺部的功能不是很好。一般对于肺部比较好的食物就是能够清除肺热,或者是排除肺部的脏东西,有效地舒缓肺部的呼吸状态。常见的就是一些燕窝,山药,猪肺,豆浆汤,黄芪,人参,白木耳,百合,阿胶,花生等。多吃一些鱼类的食物,或者是富含丰富的维生素a。肺部不适的人,最好是少吃一些冷性或者是寒性的食物。

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