柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗?
王喜萍
柠檬与枸杞是可以放在一起喝的,而且比单独喝一种的养生保健效果更好。不但可以清肝明目,还可以美白肌肤,有一定的美容作用。平时喝一些柠檬与枸杞泡的水,可以有助于睡眠,让人更容易入睡,预防失眠。经常喝还可以补气养血,抗衰老,而且柠檬水当中还含有很多柠檬酸盐,能够预防肾结石的形成。所以,男人们也应该多喝一些,毕竟肾结石是男性最容易患上的疾病之一。
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