站着腿怎么瘦？
王喜萍
我以前也跟你一样，但是我不是光站着的，我还运动的。比如说你可以做蹬腿的动作，就是要让你膝盖与身体呈垂直的样子，然后抬着腿，左右腿来回换，大概做十五组就好了。然后做好十五组之后就休息一下，这样慢慢的叠加，每次都增加五组，大概呢做两个小时就好了。还有一种是，你可以选择一双适合你脚的高跟鞋，然后穿上之后紧贴着墙壁站半个小时也可以瘦腿的。
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