每天晚上跳广场舞能够让我减肥吗？
王喜萍
减肥是一件长期的事情，并不是一朝一夕就可以成功的，你需要坚持下去才行，跳广场舞如果强度比较的大，而且你跳的时间比较长的话，坚持一段时间之后会有效果的，减肥除了要有运动之外，在饮食上面也要格外的注意才行，每天要多喝一些水，多吃一些水果，尽量的不要吃那些特别油腻的食物，还有一些碳酸饮料都要尽量的少吃一点，有时间要多走动走动才行。
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