提肛训练到底有什么好处？
王喜萍
提肛训练其实就是专门针对肛门的训练，通过不断的锻炼肛门的肌肉来起到治疗和保健的作用。提肛训练主要有两个方面的好处，首先提肛运动是可以帮助治疗痔疮和预防痔疮的。而且还可以有效的帮助促进肠胃的蠕动，起到通便和润肠的作用。其次提肛运动是可以帮助缩阴的，特别是产后的女性，经常进行提肛运动，可以有利于子宫的收缩，可以帮助女性的阴道和子宫的快速的收缩。
热门回答
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>相关文章
更多>- 1. 如何做提肛缩阴运动注意什么？
- 2. 提肛运动可以控制射精吗注意什么？
- 3. 如何做提肛训练呢
- 4. 提肛训练怎么做呢
- 5. 提肛运动效果注意什么？
- 6. 提肛什么意思注意什么？
- 7. 什么是提肛训练呢
- 8. 提肛运动能治好痔疮吗注意什么？
- 9. 提肛运动对痔疮怎么办？
- 10. 痔疮提肛运动怎么做注意什么？
- 11. 提肛运动提高性功能注意什么？
- 12. 提肛训练怎么做
- 13. 肛提肌训练
- 14. 子宫下垂提肛训练图片