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核桃仁泡水的功效是什么?

抱紧硪丶好吗问

平时比较喜欢吃核桃,感觉慢慢的咀嚼核桃,唇齿留香。今天我发现有人用核桃仁泡水喝,请问,这种水对身体有什么好处呢?

核桃仁好处益处

白永明

核桃仁的形状非常像人的大脑,所以以形补形,常吃核桃有很好的补脑益智的作用,所以一些脑力工作者就可以适当的多吃一些核桃。核桃除了补脑益智以外,还有很好的补肾壮阳、乌发养发的作用,所以有腰酸症状的人,或者早生白发的人,大量脱发的人都是可以常吃核桃的。但是核桃最好是直接吃,不要用开水泡,因为核桃中的不饱和脂肪酸和维生素E不会溶于水中,这样就会导致营养的流失。

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